Жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери жана үй шартында дарылоо

Жатын моюнчасынын остеохондрозун бүгүнкү күндө омуртканын кеңири таралган патологиясынын бири деп атоого болот. Ошол эле учурда, статистикалык маалыматтарга караганда, бул деградациялык оору менен ооруган жаштардын саны көбөйүп баратканын белгилөөгө болот, буга чейин остеохондроз улгайган адамдарда гана болот деп ишенишкен. Жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптомдору жана үй шартында дарылоо жөнүндө билүү керек, анткени патология канчалык эртерээк табылып, терапия башталса, анда анын асқынып кетиши мүмкүн эмес.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу - бул моюн омурткасынын деградациялык оорусу, анда омуртка аралык диск бузулат. Патология кыйла жай өсөт, бирок деградациялык өзгөрүүлөрдүн көпчүлүгү кайтарылгыс экендигин эске алуу керек.

Оорунун баскычтары

Жатын моюнчасынын остеохондрозунун төмөнкү баскычтары омуртка аралык дисктин толук кыйрашына чейин ооруну жана башка симптомдорду пайда кылбай турган баштапкы өзгөрүүлөрдөн айырмаланат:

1. Клиникага чейинки этап. Бул этапта деградациялык өзгөрүүлөрдүн көрүнүктүү белгилери жок, алар биохимиялык деңгээлде жүрөт. Бейтаптын абалы ооруп же башка өзгөрүүлөргө дуушар болбойт.
2. Pulposus ядросундагы деградациялык өзгөрүүлөр күчөгөн баскыч. Pulposus ядросундагы өзгөрүүлөр моюн омурткасынын туруксуздашына алып келет, була дискинин структурасында бузуулар болот. Бейтап жеңил азапты жана башка белгилерди сезе баштайт.
3. Фиброз шакекчесинин толук жок кылынуу этабы. Омурткалар аралык дисктин чыгышы бар - пульпостун ядросу талкаланган annulus fibrosus чегинен чыга баштайт, моюн омурткаларынын орун алмашуулары жана сублуксациясы пайда болот. Оорунун синдрому жана башка белгилери кескин жогорулайт.
4. Омуртка аралык дискинин ткандарынын регенерация этабы. Pulposus ядросу була ткандары менен алмаштырыла баштайт, омуртка аралык диск шрамынын ткандары жана жүлүн колоносунун жанаша түзүлүштөрү дегенеративдик процесстерге катышат. Омуртка аралык дисктин фиброзунун өнүгүшү менен оору жана туруксуздук жоголот, бирок бул абал калыбына келүүнү билдирбейт.

Маанилүү!Мезгил-мезгили менен, оорунун курчушу симптомдордун жогорулашы менен, адатта, физикалык күчтөн кийин пайда болушу мүмкүн.

Ооруну канчалык эрте дарылоо башталса, деградациялык өзгөрүүлөрдү токтото турууга оңой болот. Ошол эле учурда, жатын моюнчасынын остеохондрозунун клиникалык көрүнүштөрү ар түрдүүлүгү менен айырмаланат, толук диагноз, рентген, МРТ же КТ болбосо, ооруну аныктоо көп учурда мүмкүн эмес.

Белгилери

Жатын моюнчасынын остеохондрозун аныктоодо негизги кыйынчылык жетиштүү деңгээлде билдирилген эмес жана байкалбаган симптомдор. Оору синдромунан тышкары, нерв же кан айлануу системасынын оорулары жөнүндө айта турган көптөгөн вегетативдик белгилер бар, ошондуктан алар остеохондрозду туура эмес диагноз аркылуу аныкташат.

Эркектердеги вегетативдик белгилер көп учурда ооруга караганда анча оор эмес деп эсептелет. Балким, бул эркектердин нерв ооруларынын белгилери менен дарыгерге кайрылуу мүмкүнчүлүгүнүн аздыгынан улам болсо керек. Аялдарда эмоционалдык чөйрөгө байланыштуу вегетативдик симптомдор кыйла ачык деп эсептелет.

Жалпысынан, төмөнкү белгилер адатта моюн омурткасынын остеохондрозунун негизги белгилери деп аталат жана алардын бардыгы бир эле учурда болушу керек:

1. Pain синдрому. Оору моюнда жана далыда пайда болот, ийин бычактарына жайылат. Ошондой эле, баштын артына жайылышы мүмкүн. Ошондой эле, остеохондроз менен, баш оору жана баш айлануу пайда болушу мүмкүн.
2. Өсүмдүк белгилери. Жатын моюнчасынын нерв учтары жана кан тамырлары кысылып калгандыктан, алар моюн омурткасында пайда болот. Баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу, жүрөктүн кагышы, дүрбөлөңгө түшкөн симптомдор пайда болот.
3. Укпай сезүү, кыймыл-аракетти чектөө, жогорку буттарда, ийин пышактарынын аймагында. Бул симптом моюн омурткасында кысылган нерв учтарынан улам пайда болот.

Булар жатын моюнчасынын остеохондрозунда пайда болгон негизги белгилер, көп учурда оору синдрому ушунчалык алсыз болгондуктан, оорунун себеби неврология жаатында изделип баштайт.

Жатын моюнчасынын остеохондрозун үй шартында кантип айыктырса болот

Жатын моюнчасынын остеохондрозун үй шартында дарылоо оорунун алгачкы баскычында мүмкүн. Терапия ар тараптуу болушу керек, ага ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди, терапиялык көнүгүүлөрдү, массаж жана башка бир катар процедуралар кирет. Толугу менен калыбына келүү үчүн терапиянын ар бир компоненти маанилүү.

Медикамент

Адатта, стероиддик эмес, дары-дармектерден баштап, ооруну басаңдатуучу каражаттар талап кылынат. Эгерде мындай дары-дармектер жардам бербесе, анда алар блокадаларды колдонушат - жабыркаган жерде анестезиялуу инъекциялар.

Жергиликтүү кортикостероид майлары да колдонулушу мүмкүн. Аларды этияттык менен колдонуу керек, анткени акылга сыйбаса, зыян келтириши мүмкүн. Мындай каражаттар рецепт боюнча катуу дайындалат; аларды өз алдынча колдонууга тыюу салынат.

Ошондой эле, катуу вегетативдик белгилер менен, мээге кан жеткирүүнү жакшыртуу үчүн каражаттарды колдонсо болот. Алар сейрек учурларда дайындалат. Кээде, алардан тышкары, күндүзгү транквилизаторлор колдонулат, бул нерв учтарынын чымчылуусунан келип чыккан депрессиялык симптомдорду басууга жардам берет.

Массаж

Остеохондроз менен моюн омурткасына массаж жасоо маанилүү, бул кан айланууну калыбына келтирүүгө, чыңалган булчуңдардын чыңалуусун басууга жардам берет. Бир нече ар кандай массаж ыкмалары колдонулат, үйдө өзүн-өзү массаж жасоого болот, аны аткаруу үчүн отурган абалда башты алдыга ийип, колду эки жакка мойнуңузга коюңуз.

Маанилүү!Эч кандай учурда омурткага басым жасабаңыз, антпесе оору синдрому күчөп кетиши мүмкүн.

Сылоо кыймылдары менен баштын түбүнөн ийнине чейин жылыш керек, басууга аракет кылып, бирок оору келтирбейт. Процедураны 10-15 мүнөткө чейин улантуу керек.

Гимнастика

Омуртканын моюн омурткасынын остеохондрозуна көнүгүү булчуң тонусун жана моюн омурткасынын кыймылдуулугун сактоо үчүн өтө маанилүү. Бул оору менен моюн булчуңдарын үйрөтүү керек.

Эң жөнөкөй көнүгүү - отурган абалда колуңузду ээгиңиздин астына коюп, аларды жеңил басуу керек. Ошол эле учурда баштын кысымына туруштук берүү керек. Көнүгүүнү он беш секунд бою жасоо керек, убакыттын өтүшү менен узактыгын көбөйтүү керек.

Диета

Остеохондроз менен тамактанууну туура баштоо, диетага жаңы жашылча-жемиштерди көбүрөөк киргизүү сунушталат. Ошондой эле, таяныч-кыймыл аппаратынын нормалдуу иштеши үчүн керектүү заттарды толуктоо үчүн деңиз азыктарын жана кычкыл сүт азыктарын көбүрөөк жеп туруу сунушталат.

Элдик ыкмалар менен дарылоо

Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоодо элдик ыкмалар анчалык деле натыйжалуу эмес, бирок бул ооруга жардам бере турган бир-эки рецепт бар. Биринчи кезекте, ар кандай компресстер сунушталат, натыйжалуу картошка негизделген. Чийки картошканы сүргүчтөн өткөрүп, бир кашык бал кошуп, ооруган жерге коюп, пленка менен жаап коюу керек.

Картошканы ачыткысыз камыр менен алмаштырса болот. Сезгенүү болбосо, компрессти жылуу чүпүрөк менен жаап, эффективдүүлүгүн жогорулатат. Ошондой эле, массаж учурунда жатын моюнчасынын аймагын бал менен майлап, аны менен сүртүүнү уюштурсаңыз болот, бал эң жакшы натыйжа берет.

Элдик ыкмалардын жана дарылоонун башка методдорунун айкалышы менен эң жакшы натыйжага жетишүүгө болот.